Что делать и НЕ делать в соцсети после расставания

Повторяй за мной: будь выше. Будь выше.

Ну как устоять и не заглянуть на страничку бывшего в сети? Он словно сам призывает тебя сделать это. Ведь это не вредно, верно?

Однако ученые говорят, что чем больше времени вы проводите на странице своего бывшего партнера, тем больший психологический стресс переживаете, тем выше ваше желание вернуться и тем сложнее вам двигаться дальше.

И не удивительно. Мы сами это понимаем. Потому вот несколько напоминаний о том, что стоит и НЕ стоит делать в сети после расставания. Начнем с того, что НЕ стоит делать:

1. Не преследуй своего бывшего онлайн.

Не следи за всеми его обновлениями во всех соцсетях, где он есть. Лучше вообще удали его из друзей и отпишись от него. Иначе ты будешь заводиться, видя те посты, которые не должна видеть.

2. Ничего не пиши о нем онлайн.

Так ты только напросишься на проблемы. Если тебе нужно лично поговорить с ним или о нем, не используй соцсети.

3. Не добавляйся в друзья к его новой девушке.

Это может казаться очевидным, но ты удивишься, как много людей попадают в эту ловушку.

А вот, что стоит сделать:

1. Подумай о том, чтобы удалить свой аккаунт.

Так ты точно будешь знать, что не зайдешь на его страницу, если для тебя это очень сложно. Тебе правда нужно знать, как твои бывшие одноклассники, с которыми ты давно не общаешься, напились на выходных или как коллеги соревнуются в красноречии в комментариях? На крайний случай, потом ты сможешь восстановить свой аккаунт.

2. Используй соцсети, чтобы познакомиться с новыми людьми. 

Не бойся отметить свой холостяцкий статус. Ты в праве двигаться дальше, вне зависимости от обстоятельств вашего расставания. Быть может, кто-то только и ждал, когда ты будешь свободна.

3. Игнорируй посты, которые якобы о тебе.

Твой бывший, его друзья и родные могут постить что-то, что может казаться о тебе. Это может быть о тебе, а может и нет. Даже если ты на 100% уверена, что это о тебе, не реагируй. Будь выше этого.

Источник: soulpost.ru

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.