Как убрать мешки под глазами

Как показывает практика большое количество людей сталкиваются с проблемой мешков под глазами. Причины появления синих кругов могут скрываться в самых разных обстоятельствах. Разумеется, мало кому приятно ходить с отечностью вокруг глаз. Возникает резонный вопрос, как быстро убрать мешки под глазами?

Общая профилактика

Под общей профилактикой подразумевается следование несложным рекомендациям по устранению мешков под глазами.

Бессонница – зло.
Отеки на лице возникают вследствие частого недосыпа. Учеными установлено, что взрослому человеку требуется не менее 7-8 часов здорового суточного сна. Если вы страдаете от мешков под глазами, пересмотрите распорядок дня.
Сократите потребление соли.
С детства нас приучают к тому, что соль и сахар имеют свойство откладываться в суставах. Избыток солей в организме задерживает воду и приводит к появлению отеков на коже лица. Так что совет только один – старайтесь не злоупотреблять соленой пищей.
Пейте больше воды.
Вода ускоряет обменные процессы и размывает солевые сгустки. Если вас беспокоят мешки под глазами, то возьмите за правило выпивать в день не менее 2 литров чистой воды.
Никакого обжорства.
Правильное и сбалансированное питание наполняет организм нужными витаминами. Вредная и жирная пища откладывается на боках и трансформируется в постоянные отеки по всему телу. Питайтесь здоровой пищей, уделяйте больше внимания фруктам и овощам.

Как убрать мешки под глазами народными средствами

Эффективность домашних способов устранения отеков уже давно доказана временем. Парочка несложных рецептов от мешков под глазами – и вы забудете о неприятности раз и навсегда:

Подготовьте охлажденное молоко или кисломолочный продукт. Возьмите два ватных диска и опустите их в жидкость. Наложите ватные диски на оба закрытых глаза и постарайтесь расслабиться на 30 минут.
Возьмите два чайных пакетика, смочите их в холодной воде и поставьте в холодильник на 10-15 минут. Далее, выньте пакетики из холодильника и положите их на веки. Время процедуры – 20 минут.
Подготовьте огурец и отрежьте от него два тонких ломтика. Охладите обе дольки, а затем положите их на веки. На практике доказано, что огурец способствует рассасыванию отеков.
Найдите свежую картофелину, положите ее в холодильник, а затем нарежьте две тонких дольки. Поместите оба ломтика на веки и на область в районе мешков под глазами. Сырой картофель способствует снятию покраснения. Результат будет заметен уже спустя пару часов.

Это далеко не полный перечень способов устранения мешков под глазами. Старайтесь избавляться от причины, а не от следствия – например, начните со здорового образа жизни. Вы не заметите, как прогресс станет заметен буквально сразу же!

Вам может быть интересно:  Домашняя косметика своими руками: правила, ингредиенты, рецепты       Уход за кудрявыми и волнистыми волосами

Источник: dom-isemya.ru

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.